Индивидуальный хоккейный тренировочный лагерь

Консультации и запись на сборы

ПЛАНЕТА ХОККЕЯ

+7 977 709-55-55

+7 925 407 83 63

E-mail: hockey_planet@mail.ru

Дополнительные занятия г. Москва

Тренировки игроков. Силовое катание. Тренер Сергей Волков

“Планета Хоккея” приглашает всех желающих игроков (любых возрастов) на индивидуально-групповые занятия на льду с целью обучения и повышения уровня технического мастерства. Занятия будут проходить в новом хоккейном тренировочном центре “Мой каток” метро Савёловская, улица Двинцев,  д.3с5.

Направленность тренировок основывается на уровне подготовленности игроков и их возраста.  К сожалению, в современном проведении учебно-тренировочного процесса в командах, совсем мало времени уделяется индивидуальным качествам хоккеиста, в связи с недостаточно должным количеством льда или желанием достичь "быстрого" результата игрока, с раннего возраста. Вследствие чего, хоккеист не получает определённых технических навыков, необходимых для достижения максимального результата.

 

В основе наших тренировок акцент делается именно на обучение и закрепление того или иного навыка, а уже потом совершенствование технических элементов.

В индивидуальном порядке, возможен видео просмотр игр, с целью определения недостающих качеств игрока с дальнейшей работой над ними..

 При необходимости, возможны тренировки на земле, как ОФП, так и с подводящии упражнениями для льда. (Катание, дриблинг).

 

 Предлагаем вам восполнить пробелы в этих аспектах:

-техника скольжения

-техника толчка

-посадка

-скольжение на гранях

-скоростно-силовое катание

-взрыв (стартовая скорость)

-маневренное катание

-развороты, переходы

-катание спиной вперёд

-техника правильной "перебежки"

-техника владения клюшкой и шайбой

-техника ведения шайбы

-короткий, средний, широкий дриблинг

-финты и приёмы обыгрыша

-техника кистевого броска (короткий/длинный бросок, бросок сходу, бросок с неудобной руки)

-щелчок

-силовая борьба

-удержание шайбы

-отбор шайбы

-персональная опёка

-игровые моменты с завершением атаки или отбором шайбы

Тренерский состав группы полевых игроков:

 

-Волков Сергей Викторович. Кандидат в мастера спорта России. Воспитанник СДЮСШОР “СКА” г. Санкт-Петербург. Образование Высшее, (специалитет). НГУФК им Лесгафта П.Ф г.Санкт - Петербург. Тренер первой категории. Тренерская карьера: СДЮСШОР “Бульдоги”, ХТЦ “Гладиатор” г.Санкт – Петербург, ХК “Красная Звезда” г.Санкт –Петербург. Индивидуальные тренировки по силовому катанию. http://r-hockey.ru/player.asp?TXT=8713

Информация о тренере

- Прокопенко Олег Олегович. Кандидат в мастера спорта России. Образование СГУ им. Чернышевского г.Саратов. Тренер ДЮСШ “Искра” г.Одинцово, ДЮСШ “Стерх” г.Щербинка, СДЮСШОР “Динамо” г.Москва. http://r-hockey.ru/player.asp?TXT=4081

 

- Журлов Алексей Константинович. Образование МГАФК. Выступал за клубы: “Крылья Советов” г.Москва, “Дизелист” г. Пенза. 2х кратный чемпион России в составе сборной Москвы, Бронзовый призер юношеского чемпионата Европы.

 

 

Тренировочный процесс включает:

 

Тренировки игроков:

- ледовые тренировки (силовое катание, технические аспекты, отработка техники владения клюшкой, передачи, броски, позиционная борьба для защитников и нападающих).

- специальная физическая подготовка (тренировки ОФП с элементами кроссфит, скоростно-силовая подготовка, тренировки на координацию и баланс, акробатика, тренировки на тренажерах специальной направленности!!!)

- тренировка в бросковой зоне (тренировочный процесс на ледовой площадке с синтетическим льдом, отработка техники владения клюшкой, техника передачи шайбы и отработка техники броска, использование специальных тренажеров).

Расписание дополнительных занятий:

г.Москва, м.Савеловская, “Мой Каток”

 

Вторник:

ЛЕД:  17.15 – 18.15 ледовая тренировка.

ОФП: 18.30 – 19.30 зал ОФП, бросковые зоны.

 

Четверг:

ЛЕД:  17.15 – 18.15 ледовая тренировка.

ОФП: 18.30 – 19.30 зал ОФП, бросковые зоны.

 

Суббота:

ЛЕД:  13.30 – 14.30 ледовая тренировка.

ОФП: 15.00 – 16.00 зал ОФП, бросковые зоны.

 

Воскресенье:

ЛЕД : 13.30 – 14.30 ледовая тренировка.

ОФП: 12.30 – 13.15, зал ОФП, бросковые зоны.

 

Младшая группа – 2010,2009, 2008 года рожд.

Средняя группа – 2007, 2006, 2005 года рожд.

Старшая группа – 2004, 2003, 2002 года рожд.

 

Стоимость:

Ледовая тренировка (1 час) – 1500 руб. с человека.

ОФП и бросковая зона – 1000 руб. с человека

Запись по телефонам:

+7 977 709-55-55

+7 925 407-83-63

Официальные партнёры:

www.планета-хоккея.рф