Индивидуальный хоккейный тренировочный лагерь

Консультации и запись на сборы

ПЛАНЕТА ХОККЕЯ

+7 977 709-55-55

+7 925 407 83 63

E-mail: hockey_planet@mail.ru

Школа вратарей ИХТЛ "Планета Хоккея"

Школа вратарей ИХТЛ «Планета Хоккея» была организована 5 лет назад Мастером спорта России по хоккею Безбородовым Константином Александровичем. В нашей школе вратарей работает профессиональный тренерский штаб, состоящий из опытных тренеров, которые плодотворно работают в системе КХЛ и специализированных детских школах по хоккею.

Очень сложно переоценить роль вратаря в современном хоккее, ведь вратарь сегодня уже не половина команды а намного больше. Результат игры, во многом, зависит от  профессионализма, своевременных и эффективных действий хоккейного вратаря. Поэтому тренировочные занятия для вратарей по хоккею базируются на специализированных нагрузках при индивидуальном подходе. Специальные упражнения направлены на такие качества, как ловкость, координация движений и специальная

Особенности игры вратаря

Специфика тренировки вратарей выражается в следующем:

• Количество тренировочных занятий больше, чем у игроков команды.

• На подготовку вратаря требуется больше времени, чем для защитников и нападающих.

• Подготовка вратаря в тактике игры, технике катания, физической и психологической готовности имеет особую направленность и содержание.

Общая физическая подготовка вратарей включает в себя развитие всех силовых качеств. Она проводится по тому же тренировочному плану, что и для полевых игроков.

Специальная физическая подготовка развивает у вратаря специфические навыки присущие игре в воротах.

 

 

Развитие выносливости

Специализированная подготовка, которая направлена на развитие скорости, силы, выносливости, координации и гибкости, необходима. Тактическая и техническая подготовки неразрывно связаны с ОФП и направлены на отработку навыков основной стойки, ловли шайбы руками, отбивания ногами и клюшкой, а так же умение правильно выбирать позицию. Тренировки вратарей по хоккею включают в себя выработку концентрации для отражения бросков с разных позиций. Особое внимание уделяется гибкости и растяжке, которая развивает эластичность мышц и снижает риск травм. Подготовка вратарей – это многолетний и поэтапный процесс, требующий комплексного подхода и профессионализма. Только так можно поднять мастерство голкипера на должный уровень.

Теоретические занятия и видеоанализ

Теоретические занятия не должны ограничиваться учебной аудиторией. Теорию можно преподавать непосредственно на льду во время выполнения тренировочных упражнений, или во время двусторонних игр. На льду за ребятами внимательно наблюдают большое количество тренеров и инструкторов, и при необходимости каждый готов указать на правильность или неправильность действий. Они подскажут как поступать в данной ситуации и оперативно исправят ошибку.

Партнёр школы вратарей ИХТЛ "Планета Хоккея"

www.планета-хоккея.рф